הרכב תזונתי של בשר עוף אפוי עם ירקות ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
96 קלוריות | 1 גרם | 14 גרם | 3 גרם | 14 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.1 גרם | 0.9 מ"ג | 16 מק"ג | 11 מק"ג | 14 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.3 מ"ג | 23 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
130 מ"ג | 1 מ"ג | 301 מ"ג | 264 מ"ג | 0.8 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.6 גרם | 1 גרם | 57 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות